プロテインを布教したいんだ!(国内編)

プロテインはいいぞ

プロテイン全般語りは前回の記事をご覧くださいませ。

今となっては専ら海外製プロテインですが、プロテインデビューをしたときはやはり国産でした。

元々は痩身目的だったので、最初の頃はひたすらソイプロテイン。

最近も思ったより早くプロテインが空になってしまった時には繋ぎで国産を1kgだけ買ったりしています。(海外勢は届くのに時間がかかるので・・・)

ちなみに、国産のホエイプロテインはWPCが多い印象。

飲んできたものリスト

それではこれまで飲んできたもの。

ZAVAS ウェイトダウン

どこにでもあるけど如何せん高い。コスパ悪いから積極的には買わない。
プロテイン独特?の匂い。筋肉よりも減量にフォーカスしたソイプロテイン。

★セールスポイント:ガルニシアエキス配合
吸収された糖からグリコーゲンが合成されるのを促進し、空腹時の血糖値を一定に保ってくれます。
これにより、空腹感が抑えられることが期待されています。また、エネルギー源にもグリコーゲンにもならなかった糖が脂肪として合成されるのを抑制します。

ヨーグルト

★感想
人生で初めて飲んだプロテイン。最初は不味すぎて飲みきれないと思った。
慣れたら平気になったけど、少なくともヨーグルトではない。どちらかというとミルクセーキみたいな味。
「美味しい」「飲みやすい」って口コミ多いから、わたしの味覚がおかしいのか…?

  • 内容量 : 945g
  • 熱量 :79kcal
  • タンパク質: 16.8g
  • 脂質 : 1.0g
  • 炭水化物 : 0.7g

チョコレート

★感想
ヨーグルトが強烈だったので、相対的にもかなり飲みやすかった。
フレーバー名通りちゃんとチョコレートの味でエラい。

  • 内容量 : 945g
  • 熱量 :77kcal
  • タンパク質: 16.0g
  • 脂質 : 1.0g
  • 炭水化物 : 1.0g

Kentai ウェイトダウン

ZAVASよりも飲みやすくて好き。
筋肉よりも減量にフォーカスしたソイプロテイン。

★セールスポイント:食物繊維入り
厚労省のサイトの説明をそのまま使います(手抜き)。

食物繊維は消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在ではほとんどの日本人に不足している食品成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。

e-ヘルスネット

バナナ

バナナが美味しいので美味しくないわけがない。
水でしか割ったことはないけど、牛乳で割ったらさらに良さそう。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :76.4kcal
  • タンパク質: 14.0g
  • 脂質 : 0.9g
  • 炭水化物 : 3.0g

ココア

バナナの方が好きだけど、ZAVASのチョコレートよりも好き。
牛乳で割るほうが美味しいけど、減量目的のプロテインなので牛乳で割っちゃうとちょっとね・・・。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :77.5kcal
  • タンパク質: 14.5g
  • 脂質 : 1.1g
  • 炭水化物 : 2.4g

ALPRON

国産プロテインで一番好き。泡立ちがすごいけど美味しいから全然オッケー。
Twitterで「アルプロン」について言及すると公式がエゴサしてリプライくれるから好感が持てる。
しかも安い。種類も多い。最高。

★セールスポイント:保存料・増粘剤不使用

ココアミルク(SOY)

水で割ってここまでミルクココア感出せるのは本当にすごい。
牛乳で割ると寧ろくどくなると思うので、減量的にも大正解の美味しさ。

  • 内容量 : 2.2kg
  • 熱量 :74kcal
  • タンパク質: 16.4g
  • 脂質 : 0.3g
  • 炭水化物 : 1.5g

イチゴミルク(SOY)

イチゴオレ。これも水で美味しい。
普通に飲み物としてよりアイスココアのほうが好きなので、ココアミルクの方が好み。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :73.6kcal
  • タンパク質: 16.8g
  • 脂質 : 0.0g
  • 炭水化物 : 1.5g

チーズケーキ(WHEY)

冷やすとチーズケーキシェイクみたいな感じ。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :77kcal
  • タンパク質: 14.3g
  • 脂質 : 1.6g
  • 炭水化物 : 2.1g

ミックスベリー(WHEY)

うーーん、ベリーっぽい酸味は蛇足感がある。
デザート感覚で激甘プロテイン飲んでいる派としてはかなり微妙な感じ。
アルプロンンさん、改良期待してます!
※豆乳で割ると多少マイルドになりました。

High Clear

アルプロンと同様、味が豊富。さっぱり系の風味が多い印象、もうちょっと飲み比べたい。

★セールスポイント:泡が立ちにくい
飲みやすくするために豆腐の消泡技術を採用しています。消泡材は不使用。

さっぱりヨーグルト

このフレーバー名なだけあって、プロテインにしてはかなりすっきりした味わい。
酸味があり、飲むヨーグルトのような口当たり。プロテインを飲み慣れた甘党としてはちょい物足りない。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :101kcal
  • タンパク質: 18.9g
  • 脂質 : 1.4g
  • 炭水化物 : 2.9g

さっぱりピーチ

こちらもヨーグルト同様、すっきり。
ネクターをちょっと薄くして、若干ヨーグルト的な酸味もある感じ。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :100kcal
  • タンパク質: 17.6g
  • 脂質 : 1.4g
  • 炭水化物 : 3.7g

プレミアム抹茶

抹茶ラテのような味。
袋を開けた途端に海外産激甘プロテインでは考えられない渋い良い香り。

  • 内容量 : 1kg
  • 熱量 :100kcal
  • タンパク質: 18.9g
  • 脂質: 1.3g
  • 炭水化物: 2.8g

一日二杯で優勝

以上がこれまでやっつけてきた国産プロテインでした!

大体どこのメーカーもココア、バナナ、いちご辺りの風味は出していますがそれだけでは飽きることもあると思うので、アルプロンとハイクリアーはフレーバーが多くておすすめです。

スイーツ感覚で飲めるのがアルプロン、すっきり飲めるのがハイクリアーというイメージで、購入する際の参考にしていただければ!

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